하시모토 갑상선염은 자가면역 질환으로, 림프구라는 백혈구가 갑상선 조직을 점차적으로 파괴하는 질환입니다. 갑상선은 목 아래에 위치한 나비 모양의 내분비선으로, 신진대사와 성장에 영향을 미치는 호르몬을 분비합니다. 결국, 이 선에 손상이 가해지면 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 못하게 됩니다.자가면역 프로토콜 다이어트(AIP)나 곡물 및 글루텐 프리 식단과 같은 특정 식단이 하시모토 갑상선염과 관련된 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.이 글에서는 하시모토 갑상선염에 가장 도움이 될 수 있는 식단과 생활 습관의 변화에 대해 설명합니다. 식단과 생활습관이 하시모토 갑상선염에 미치는 영향 하시모토 갑상선염은 여러 OECD 국가에서 가장 흔한 갑상선 질환 중 하나입니다. 약물로 치료하더라도 증상이 삶의 ..
