대부분의 사람들은 ‘당신이 가장 좋아하는 음식은 무엇인가요?’라는 질문에 답을 가지고 있습니다.이유는 간단합니다. 인간은 음식에서 즐거움을 느끼도록 타고났기 때문이죠. 사실, 많은 사람들에게 먹는 것은 인생에서 가장 큰 즐거움 중 하나로 꼽힙니다!음식에서 즐거움을 느끼는 것은 단순히 식사 시간을 즐겁게 만드는 것뿐만 아니라, 건강에도 중요한 이점을 제공합니다. 음식을 음미하는 것은 소화를 돕고, 음식과의 관계를 개선하며, 섭식 장애를 극복하는 데도 도움이 될 수 있습니다.때로는 충분한 '비타민 P'(혹은 '음~'이라는 즐거움의 비타민)을 섭취하는 것이 식판에 담긴 음식의 내용만큼이나 중요할 수 있습니다. 음식에서 즐거움이 왜 중요한지 더 깊이 알아보려면 구독하시고 계속 글을 읽어주세요^^ 음식을 즐기는 ..
